下剤飲みたくない、便秘薬飲みたくない場合の便秘解消法

頑固な便秘に悩まされているけど、下剤は飲みたくない、便秘薬もクセになるので飲みたくない。でも便秘は解消したい!時の薬に頼らない便秘解消法は?

下剤飲みたくない、便秘薬飲みたくない場合の便秘解消法 > 下剤飲みたくない、便秘薬飲みたくない!便秘を薬に頼らず治す方法

頑固な便秘に悩まされているけど、下剤は飲みたくない、便秘薬もクセになるので飲みたくない。でも便秘は解消したい!時の薬に頼らない便秘解消法は?

下剤にも便秘薬にも頼らない便秘解消法ってあるの?

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